VO2-max-Bestimmung auf herkömmliche Weise

Radfahren auf dem Ergometer oder Laufen auf dem Laufband sind der Goldstandard für die Bestimmung der VO2-max. Es werden verschiedene Protokolle verwendet, z. B. steigende Belastung und Zeitintervalle bis zur Erschöpfung mit Messung des Sauerstoffverbrauchs während des Tests. Submaximale Testprotokolle können verwendet werden, wenn die Testperson gefährdet sein könnte. Die Überwachung des Fitnessniveaus anhand der VO2-max erfordert eine Belastung mit steigender Intensität, bis die Testperson von aerober Arbeit zu anaerober Arbeit und Erschöpfung übergeht. Der Test umfasst die Überwachung der Atemgase, was ihn ziemlich komplex macht.

Der Ergometertest selbst sollte nicht länger als 12 Minuten dauern, aber die Vorbereitung der Testperson (Anziehen der Sportkleidung, Aufwärmen, Einweisung in den Test und Anlegen der Maske), die Kalibrierung des Gasanalysators und die Auswertung der Ergebnisse nehmen oft mehr als 20-30 Minuten in Anspruch.

Bestimmung der VO2-Max mit dem Seismofit®

VentriJect hat den Prozess der VO2-max Schätzung schnell und einfach gemacht. Anstatt einen Fahrrad- oder Laufbandtest bis zur Erschöpfung durchzuführen, muss sich die Testperson in Rückenlage entspannen, während das Signal erfasst wird. Die Aufzeichnung des Signals selbst dauert nicht länger als 45 Sekunden.

Da unsere Methode zur Schätzung der VO2-max keine körperliche Aktivität erfordert, können auch Probanden, die nicht in der Lage sind, einen maximalen oder submaximalen Belastungstest zu absolvieren, von unserer Methode profitieren.

Nach der Aufzeichnung des Signals mit dem Seismofit®-Sensor wird das Signal von unserem Algorithmus analysiert, und dem Benutzer wird eine Schätzung der VO2-max präsentiert. Es besteht also keine Notwendigkeit, die Aufzeichnung manuell durchzugehen oder etwas zu analysieren.